Important Notice:
We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024.
If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact billing@hostonnet.com.
| Vaata eelmist teemat :: Vaata järgmist teemat |
| Autor |
Teade |
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
 Postitatud: Teis Okt 03, 2006 2:46 pm Teema: Teaduse avastused toitudest |
 |
|
Rootsi uurijate kinnitusel soodustab alkoholi tarvitamine uute närvirakkude moodustumist ajus.
Alkohol paneb aju kasvama
Alkoholi tarvitamine soodustab uute närvirakkude teket ajus, kirjutab BBC.
Kuigi esmapilgul näib see kasv olevat positiivne nähtus, kinnitavad avastuse teinud Rootsi Karolinska Instituudi uurijad, et uued rakud on usutavalt tegevad alkoholisõltuvuse väljakujunemisel.
Hiirtel, kellele anti juua väikeseid koguseid alkoholi, kasvasid küll ajju lisarakud, ent nad hakkasid ka veele alkoholi eelistama.
Uurijad möönavad, et lisaks alkoholisõltuvuse väljakujundamisele võivad uued rakud olla abiks õppimisel ja mälu parandada.
Teadlaste arvates võib närvirakkude teket soodustada alkoholi lõõgastav toime.
Kõik uued rakud arenesid normaalselt.
Uuring avaldati teadusväljaandes International Journal of Neuropsychopharmacology.
 http://www.postimees.ee/010505/lisad/teadus/164394.php
Viimati muutis seda vaatleja (Teis Okt 03, 2006 5:42 pm). Kokku muudetud 1 kord |
|
| Tagasi üles |
|
 |
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Teis Okt 03, 2006 3:13 pm Teema: |
|
|
Kohv on taimetoidust tervislikum
Teadlased väidavad, et kohv annab keskmise inimese elus rohkem tervislikke aineid kui puu- ja juurviljad.
Kohv on peamine allikas molekulidele, mis kaitsevad inimese tervist vähi ja südamehaiguste eest, teatab The Sun.
Kohvile järgneb tervislikkuse poolest must tee, banaanid, kuivatatud oad ja mais.
USA teadlased mõõtsid antioksüdante rohkem kui sajas toidus ja joogis ning uurisid ka seda, kui palju inimesed neid tarbivad.
„Ameeriklased saavad antioksüdante kohvist rohkem kui ühestki teisest allikast, teised toiduained ei pääse ligilähedalegi,” ütles uuringu juht Joe Vinson.
Sellegipoolest soovitavad teadlased rohelist süüa ning kohvi puhul piirduda paari tassiga päevas.
http://ajaviide.delfi.ee/news/teadus/article.php?id=11079871 |
|
| Tagasi üles |
|
|
seesama
Site Admin
Liitunud: 25 Aug 2006
Postitusi: 755
|
| Postitatud: Teis Okt 03, 2006 4:10 pm Teema: |
|
|
Jah, õiged kogused seliseid aineid võivad tulla kasuks. Kuid eelkõige saab vajadusel neist kasu olla Vaimsel inimesel, kes on piisavalt paendlik, vähesamastav oma kehaga, piisavalt avara teadvusega jne. Kui neid eeliseid, nagu tavainimesel tavaliselt, pole, siis on oht nendesse ainetesse kinni jääda nagu tavainimene tavaliselt ikka jääb igale poole kinni.
Kui kusagil on öeldud, et viin on tarkade inimeste, või jumalate jook, siis siinkohal peab see paika. Iseasi muidugi, kas neil tarkadel kõiki selliseid abivahendeid vaja läheb, võibolla piisab mõnele kohvist, mõnele veinist, mõnele suitsust jne, või pole neist ühtegi vaja. See oleneb selle olendi omapärast ! Siinjuures ei soovita ma tavainimesena neid vahendeid kasutama hakata sama vabalt nagu võivad seda vajadusel teha Vaimuinimesed. Siinjuures peab tavainimene saama ennem Vaimseks ja siis üldse selgub alles mida vaja mida mitte !!! |
|
| Tagasi üles |
|
|
vabadus
Külaline
|
| Postitatud: Teis Okt 03, 2006 4:47 pm Teema: |
|
|
Milleks sinu silmade läbi võib kasu olla suitsetamisest/kohvist/alkoholist?
Mida sa mõtled nende abivahenditena kasutamise all? |
|
| Tagasi üles |
|
|
seesama
Site Admin
Liitunud: 25 Aug 2006
Postitusi: 755
|
| Postitatud: Teis Okt 03, 2006 5:25 pm Teema: |
|
|
| vabadus kirjutas: |
Milleks sinu silmade läbi võib kasu olla suitsetamisest/kohvist/alkoholist?
Mida sa mõtled nende abivahenditena kasutamise all? |
Abivahenditena ei mõtle ma otseselt neid, vaid abivahendite abstraktsust, mis tähendab, et pole kindlaksmääratud piire kust maalt algavad ja lõpevad abivahendid, milline on nende polaarsus ja kujundlikkus. Otsest kasu lihakehale, nagu õhk, vesi ja toit, nendest olema ei pea, kuid näiteks tundmatuga või ülekoormusega kokkupuute tagajärjel tekkinud energiakao ja kookoni prao pidurdamiseks ennem energeetilise taseme piisavat "normaalset" taastumist, et oleks jõudu ise end parandada, või paranemise kiirenemiseks, on võimalik seda teha ka väliste stimulaatorite abil. Tavainimene ei välju oma kujunenud piiridest ja seepärast ei satu ta ka sellistesse ülekoormustesse, ülepigetesse ja vastupidi - alakoormustesse ja alapingetesse nagu seda juhtub Vaimuinimesel, kelle vaimul pole piire ja polaarsust !
Suitsetamist on võimalik ära kasutada keha orgaaniliste protsesside, nagu instinktid, nõrgestamiseks, et nende juhtimiseks kuluks vähem tähelepanu. Samuti stimuleerib mõõdukas kogus nikotini närvisüsteemi, et kuluks väehem tähelepanu, Vaimuinimese piirideta kasutusala mõistusega kasutamiseks.
Kuid jumalaeest ärge tehke minu jutust inimlikku tõlgendust heast ja halvast !!! Vaim on neutraalne ja Vaimuinimene ei juhindu ühiskonna poolt heaks ja halvaks tunnistatud kokkulepetest, vaid Vaimust !!!
Ja ärge hakake inimlikena kasutama seda mis on kohane vaid Vaimu olendile !!! Lõhute ja laostate vaid ennast ja teisi ning sära asemel hoopis tuhmute !!! Ennem olge taimetoitlased ja täiskarsklased, et negatiivne ei võtaks teie üle võimust !!!
Selgitavaks võrdluseks sellega seoses võiks olla see:
Vaimne olend on nagu olendite ühiskond, kus pole riigipiire, mis on kaitstud range piirivalvega ja sõjaväega, mis on valmis kohe sõdima.
Kui inimühiskonna ameeriklased, moslemid, tiibetlased, juudid, hiinlased jne, annaksid endid kõik Vaimu juhtimise alla, kaoksid riigipiirid ja keegi ei püüa teist sundida enda näo järgi elama, olema, käituma jne. Siis lubaksid nad teineteisel olla sellised nagu nad on ja suudaksid rahus koos eksisteerida ilma riigi piirideta ja sõjavägedeta. Loomulikult poleksid nad enam siis need kes nad olid ja hiljem seguneks kõik üheks tervikuks, mille "piirid" ei piirdu vaid ameerikalikkusega, muhameedlusega, budismiga, kristlusega, jne, ning keegi ei püüa Jumalat teha ameeriklase, moslemi, tiibetlase, juudi, hiinlase jne, näo järgi  .
"Ja kordame siia lõppu veel kõik nüüd kooris: kolm - neli":
Vaim pole hea Jumal ega halb Kurat, vaid Kõik mis on ja mida pole
Märkuseks: Ma pole purjus, ei joo kohvi, pole 20 a sexinud ega iialgi tarbinud ühtegi narkootikumi ! |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Reede Okt 06, 2006 8:24 pm Teema: |
|
|
| Tsiteerin:: |
Milleks sinu silmade läbi võib kasu olla suitsetamisest/kohvist/alkoholist?
Mida sa mõtled nende abivahenditena kasutamise all? |
Ühtegi neist pole vaja sel viisil kuidas neid kasutatakse nagu näeme maailmas.
Inimlik arusaam vaimseks olemisel kipub olema enda piitsutamine, raamid ,reeglid, enda ohverdamine vägisi mahajätmiste teel, et muidu nagu vaim ei tule siis tekib neid ei tohisid terve hunnik, mida kõike ei tohi.
Või teisel viisil, nagu d.J kasutas C.C-t töödeldes narkootilisi taimi, teadvuse nihkeks, et ta taipaks et seda tulevikus pole vaja ja selleks, et ta tunneks mis on nihe. Tavainimene neid vahendeid sel viisil lihtsalt ei kasuta ja jääb ikka ise neile alla.
Kui osa Siberi shamaane kasutavad viina enne rännakule minekut on see abivahend.
Kui see on meie sees teadvuses kohal nr 2 vaimu suhtes, siis selle kasutamine hakkab olema teadlikult, kontrolli all.
Nt. ei põeta enam suitsu, viina ega kohvi pärast, et need on kurjad ,pahad vaid need on nüüd teadlikkuses.
Paljud on neist inimesist saanud rännakule kes jälgivad n.n inimlikkusest tulenevat vaimseks olemise reegleid, ära tee seda, ära söö seda, ole selline, teistsugune, järgi seda, nii ja naa jne.?
Kontrolli all olevaid asju pole vaja eemaldada kui kahjulikke, see on puhas inimlik tõlgendus.
Vaimu tundnud inimene kasutab mida tahab ja kuidas tahab aga ei allu neile, tal on sisemine teadlikkus, millal on asjal piir ja millal mitte, ta ei kaota teadvust, ei riku tervist, ei liigita heaks ega halvaks, tal pole piire ega raame selleks, et end ohjeldada, teadlikkus on see mis määrab.
Aga üks asi ja peamine, ta ei vaja kõike seda millest inimene sõltub, mille,kelle alla kinni sõltuma jääb või ainuõigeks peab.
Sest iseenesest pole midagi keelatud aga allumine, ühene tarbimine, liialdus on need mis energiat võtavad ja raiskavad, teadvuse sulegavd ja areng peatub.
Vaimsusest väsinud inimesi on päris palju kohata, kes punnitavad, pingutavad ja ei mingit tulemust.
Isegi piiblis on öeldud:"võtke vahel lonks viina, et te alailma ei põeks".
Sest kui vaatame maailma, enamus inimesi põeb midagi, alates sisemisest pingetest, kuni väliste tegudeni. |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Teis Okt 17, 2006 1:57 pm Teema: |
|
|
Punane vein aitab ennetada ajukahjustusi
USA John Hopkinsi ülikooli teadlaste arvates aitab ühe klaasi punase veini joomine päevas ennetada ajuveresoonte lõhkemist ja vältida sellest tekkivaid kahjustusi.
Teadlased viisid hiirte peal läbi katsed, kus loomadele söödeti enne veresoonte lõhkemist imiteeriva olukorra tekitamist punaste viinamarjade nahas ja seemnetes sisalduvat ainet resveratrol, kirjutab Reuters.
Uuring näitas, et seda ainet saanud hiirtel oli märgatavalt vähem ajukahjustusi kui seda mitte saanud hiirtel.
«Resveratroli söötmine hiirtele näitas, et veresoonte lõhkemisest tekkiva ajukahjustuse ulatus oli seda ainet saanud loomadel 40 protsendi võrra väiksem,» selgitas uuringute juht Sylvain Dore.
Dore jätkas, et see oli esimene samm järgnevate uuringute suunas, millega püütakse tõestada, et punane vein pole tervisele kahjulik, vaid aitab vabu radikaale hävitada.
Uurijate kinnitusel aitab viinamarjade kestas ja seemnetes sisalduv resveratrol tõsta ajus sisalduvate kasulike, närvirakke kahjustuste eest kaitsvate ensüümide taset.
Dore selgitas, et mõõdukas punase veini joomine aitab muuta inimkeha keemiat ja käivitada kahjulikke vabu radikaale hävitava antioksüdantide süsteemi.
Antioksüdandid on bioloogiliselt aktiivsed ühendid, mis kaitsevad organismi, pidurdavad vananemisprotsesse, tõrjuvad vähki, põletikke, südame-veresoonkonna jt haigusi. Nende toime organismile on nii otsene kui kaudne.
http://www.postimees.ee/171006/esileht/olulised_teemad/tarbija24/tervis/223748.php |
|
| Tagasi üles |
|
|
renata
Liitunud: 3 Okt 2006
Postitusi: 91
|
| Postitatud: Kolm Okt 18, 2006 9:41 pm Teema: |
|
|
...
Viimati muutis seda renata (Kolm Dets 05, 2007 10:48 pm). Kokku muudetud 1 kord |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Teis Jan 16, 2007 8:14 pm Teema: |
|
|
Professor Mihkel Zilmer: «Suhkur ei ole valge surm!»
Rahvusraamatukogus Tartu Ülikooli biokeemiaprofessori Mihkel Zilmeri avalikul loengul «Inimorganismipõhine toitumine» esitatud küsimusi.
Inimese jaoks on parim söögisedel tasakaalustatud segatoit: taimset päritolu toiduained peavad päevasest menüüst moodustama 75–85% ja loomsed toiduained 15–25%.
Kui võrreldi tervislikult elavaid ja normaalselt söövaid segatoitlasi ja tegelikke taimetoitlasi (ehk siis inimesi, kes tõepoolest ja ainult ja kestvalt toituvad vaid taimsest kraamist ning on loobunud ka piimasaadustest ja munast), siis viimastel pole statistiliselt tõestatud tervise-eeliseid. Pealegi on taimetoitlastele vajalik toidukogus väga suur, võrreldes kättesaadavate kalorite koguse ja bioväärtusega. Suur kogus energiavaest ja suhteliselt madala bioväärtusega taimset kraami on seedeelundite tarbetu koormamine.
Tasapisi tekivad rangel taimetoitlasel tervisehäired: kujuneb mõningate asendamatute aminohapete defitsiit. Kestva taimetoitluse korral ohustavad neid ka vitamiinide – eeskätt D- ja B12-vitamiini – vaegus ja nendega seotud haigused. Muidugi mitte kohe, kuid pärast 3–4aastast taimetoitlust (ainult taimset päritolu toiduaineid süües) kindlasti.
Loomset osa meie toidus pole võimalik lõpmatult ära jätta. Kuid väga hästi saab selle katta ka piimasaaduste, kala ja munaga. Punast liha vajab inimene tegelikult vähe. Ainus probleem, mis punasest lihast loobudes tekkida võib, on rauapuudus. Selle vältimiseks sobivad mõlemad, nii sea- kui ka loomaliha, kusjuures varude hoidmiseks piisab ainult 50 grammist 2–3 korda nädalas. Lihast saab inimene kätte kõige kergemini omastatava raua. Muidugi võib minna ka apteeki ja osta mõnd rauapreparaati, aga minu meelest on korralik liha hulga maitsvam kui rauaprepaat.
Aga kuidas on neid võimalik süüa eraldi! Raku tasemel on igas toiduaines koos nii süsivesikud kui ka valgud.
Süsivesikud peavad andma 50–60% päevasest koguenergiast. Kuid kes ületab süsivesikute normaalkogust järjekindlalt, läheb tasapisi ja kindlalt rasva. Kui aga tarbida kestvalt vähem toidusüsivesikuid kui organismile vaja, hakkab keha tasapisi kulutama muud hädavajalikku keha biomaterjali. Selline raiskamine on tervisehädade tekkimise üheks oluliseks põhjuseks.
Iga kord, kui kuulete lauset «Teie organism toodab mürke, neist on vaja vabaneda!», võite kindlad olla, et teile tahetakse midagi maha müüa. Inimese organism ei tooda šlakke ja jämesoole vesipesul pole mingit teaduslikku sisu. Inimese seedetrakti mikrohattude valgud uuenevad tundidega, talve jooksul nende külge küll midagi ei ladestu.
Kõik imedieedid on inimorganismivaenulikud, sest nad põhinevad organismi ressursi tühjakslüpsmisel. Nälgimine pole sugugi süütu tegevus. Kolm-neli päeva nälgimist pole tervele täiskasvanule probleem, aga rohkem kui neli päeva küll. Probleem on kahjuks varjatud, sest reservide kulutamiseks tekitatud hädad ei avaldu kohe, vaid alles mõne aasta pärast. Näiteks, inimene ei saa nälgides asendamatuid aminohappeid, sest tema organismis nende varusid ei ole. Nii hakkab organism lammutama lihaskudede valke. Kõige kurvem on see, et pikal nälgimisel kulutatakse ka mingi kogus südamelihase valke.
Kahjustav nälgimine on tihedalt seotud hilisemate liigesehaiguste tekkega (sel perioodil tekkinud kusihappekristallid ei kao liigestest ju kuhugi).
Kolesterooliteema vajab terviklikku analüüsi. Iga inimese normaalne üldkolesteroolitase on erinev. Käsukorras «ideaalsete» kontrollväärtuste tekitamine pole päris õige. Näiteks USAs alandati hiljuti seda «ideaali» järjekordselt umbes 0,2 ühikut madalamaks. See tekitas kohe juurde ligi 16 miljonit uut patsienti, mis omakorda tähendab suurt hulka raha.
Kõige suurem viga, mis kolesteroolitaseme mõõtmisel tehakse, on see, et seda mõõdetakse inimestel suvalisel hetkel – tervisepäevadel, lausa supermarketites ja ühekordselt. Samas eksisteerivad kindlad laboratoorsete uuringute reeglid, mille puhul tulemus on peaaegu õige. Vaid üks reegel: kui järgmisel päeval kell 9 on üldkolesterooli mõõtmine, siis eelmisel õhtul pärast kella kaheksat süüa ei tohi.
Kõrge kolesteroolitasemega hirmutamine on muutunud psüühiliseks faktoriks ja omandanud olulise ärisisu. Kui inimesel pole ühtegi teist kaasuvat haigust – kestvalt kõrge vererõhk, suhkurtõbi vms. –, siis ei kujuta üldkolesteroolitase kuni 6,3 ühikut enamiku inimeste tervisele mingit tõsist ohtu. Ka vanust tuleks silmas pidada, sest vananedes tõuseb tase füsioloogiliselt.
Kui kolesteroolitase on tõepoolest kestvalt liiga kõrge, peaks rakendama järgmist üldskeemi. Kõigepealt tehakse toidumuudatused ja kolme-nelja kuu pärast mõõdetakse kolesteroolitaset. Kui see pole langenud, kestab veelgi süvendatum dieet kolm kuud edasi. Alles siis võetakse kasutusele ravimid, mis seovad kolesterooli seedetraktis. Samal ajal tuleb jälgida toitumist. Alles neljandas faasis hakatakse kolesterooli alandavaid ravimeid tarvitama.
Kolesterool ei ole põhiotsustaja. On küllalt inimesi, kel kolesterool on normis, aga veresooned on umbes.
Selline lause on nonsenss. Suhkur on koondnimetus, mis hõlmab vaid teatud osa süsivesikutest, täpsemalt kõiki magusamaitselisi, vees lahustuvaid lihtsaid süsivesikuid (eeskätt mono- ja disahhariide). Inimese ajukoe energeetilised vajadused rahuldatakse peaaegu täies mahus veresuhkru ehk glükoosi arvel. Meeste spermatosoidide liikuvuse energia tagatakse sisuliselt fruktoosiga. Ka naiste organismil läheb fruktoosi vaja. Kuidas saab siis suhkur olla valge surm? Suhkur (seega ka tavaline lauasuhkur ehk sahharoos – glükoos + fruktoos) pole normaalses koguses inimese organismile probleemiks. Õiges koguses saaduna rakendatakse ta organismi poolt täielikult ja ta ei põhjusta ka mingeid ohtlikke happerünnakuid, nagu telereklaam igal õhtul väidab.
Normaalne päevane suhkrukogus on 3–5% päevasest toiduenergiast. Kahjuks tarbivad paljud inimesed magusat pidevalt 25–30% ulatuses päevasest kaloraažist ja just seetõttu tekivadki tasapisi paljud terviseprobleemid.
Toidurasvad peavad andma 25–30% inimese päevasest kaloraažist. Kui saad kestvalt vähem toidulipiide, kujuneb organismis tasapisi energiadefitsiit.
Toidurasvade tähtis näitaja on nende rasvhapete loomus – on nad küllastatud või küllastamata rasvhapped. Normaalseks elutegevuseks vajab inimene nii küllastatud kui ka küllastamata rasvhappeid. Niisiis pole küllastatud rasvhapete esinemine toidus mingiks miinuseks, ehkki meid nendega meedias kogu aeg hirmutatakse, küll aga peab nende vahekord toidus olema kestvalt normaalne: üks kolmandik olgu küllastatud, üks kolmandik monoküllastamata ja üks kolmandik polüküllastamata rasvad. Söö päevas vähemalt 250 grammi puuvilja ja 250 grammi juurvilja. Söö nädalas 3–4 korda kala, sealhulgas ka rasvast kala, pruugi lahjemaid piimatooteid, söö linnuliha ja mune.
Kestvalt ainult taimi süües ja vaid taimseid õlisid tarvitades ei ela inimene kindlasti tervislikult. Ja veel: veresoonte sisekiht ehk endoteel (seda leidub organismis umbes 1 kilo) on inimese suurim sisesekretsiooninääre. Low-fat või veelgi halvem, rasvavabade toodete kestval ainutarbimisel aga hakkab endoteelikiht paraku tasapisi kaotama oma normaalset talitlust. Seda on viimastel aastatel maailmas põhjalikult ja asjalikult uuritud ning see on USA toiduaineteturu üks kõige enam varjatud saladusi.
Täpsemalt saab kõikidest nendest probleemidest lugeda Mihkel Zilmeri, Urmas Kokassaare ja Tiiu Vihalemma raamatust «Normaalne söömine».
Mõistliku söömise päevaplaan
HOMMIKUSÖÖK | Kell 6–9. Hommikuti mitte süüa on lausrumalus! Hommikul vajab organism kiiresti ja suhteliselt rohkesti toidusüsivesikuid. Süsivesikurikkad on kartul, leib, kuklid ja makaronitoidud. Kogus sõltub kehakaalust. Süsivesikuid on vaja selleks, et maks ei peaks ise hakkama hommikul glükoosi tootma. Inimese organismis pole pikaajalisi süsivesikute tagavarasid, ning ka maksa glükogeenivarud on hommikuks üsna tühjad.
Hommikueine olgu rasvavaesem – 2,5protsendiline (kuid mitte rasvavaba) piim, light juust.
Vorstivõileib pole hommikusöögiks kõige otstarbekam. Eraldi võetuna pole ei võis ega vorstis mitte midagi halba, kuid vorst ja või koos annavad hommikusöögiks liiga palju rasva korraga. Ka röstsaia peaks vältima, sest süsivesikute korduval töötlemisel tekib paraku ka kahjulikke ühendeid.
Hommikul peaks sööma putrusid, jogurteid, muna, kala, kanaliha ja kohupiima. Ka küps banaan on omal kohal.
LÕUNASÖÖK | Kell 11–14. Kindlaid reegleid pole. Lõuna on nautimiseks, sealjuures ei tohi unustada salateid. Päeva olulisim kogus süsivesikuid tuleb kätte saada päeva esimeses pooles.
ÕHTUSÖÖK | Kell 17–19. Õhtul peab süsivesikutega ettevaatlik olema. Omal kohal on hoopis võimalikult kvaliteetsed valgud: muna, kala, juust, piimasaadused.
Nn. ööootest on targem loobuda. Hilisõhtul sööduna ladestuvad kõik liigsed süsivesikud rasvadeks. Kui hilisõhtul teleri ees kõht tühjaks läheb, võib süüa veidi kõike, mis ei sisalda rohkelt tärklist: värsket puu- või köögivilja (välja arvatud küps banaan), rasvavaest tailiha, mõnd lahjat piimatoodet, light juustu.
http://www.sloleht.ee/index.aspx?id=174979 |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Teis Jan 23, 2007 6:20 pm Teema: |
|
|
Kohv võib aidata kiilanemise vastu
Kohvi joomine võib aidata ravida kiilaspäisust, kuna kofeiin blokeerib juukseid kahjustava aine negatiivse toime.
Jena ülikooli teadlane Tobias Fischer võttis 14 kiilanemise algstaadiumis mehelt peanaha koeproovid, eraldas karvanääpsud ja paigutas need katseklaasidesse, mis sisaldasid erineva kofeiinisisaldusega lahuseid, vahendab Postimees Online veebilehte Earthtimes.org.
Eksperiment kestis kaheksa päeva ning selle aja jooksul oli kofeiin suurendanud karvade pikkust 33-40 protsenti.
Katseklaasides, mis sisaldasid testosterooni, kasvasid karvad märksa aeglasemalt.
http://ajaviide.delfi.ee/news/teadus/article.php?id=14885229
Kohvitamine võib vähendada treeningujärgset lihasvalu
Kofeiin võib aidata vähendada treeningujärgset lihasvalu, mis sunnib paljusid trenniskäimist katkestama.
Uuring leidis, et ligi kahes tassis kohvis sisalduv kofeiinikogus võib vähendada lihasvalu kuni 48 protsenti, kirjutab BBC.
Georgia ülikooli teadlased hoiatavad samas, et selline toime ei pruugi avalduda regulaarsete kohvijoojate puhul, kes on kohvi mõjudele vähem tundlikud.
Uuringu aruanne avaldati ajakirjas The Journal of Pain.
Teadlased uurisid 9 naissoost kolledžiõpilast, kes ei olnud regulaarsed kohvijoojad ning ei käinud ka regulaarselt trennis.
Üks või kaks päeva pärast mõõdukat lihasvalu tekitanud treeningsessiooni võtsid vabatahtlikud kofeiini või platseebot ning sooritasid seejärel reielihaste harjutusi.
Kofeiini saanud katsealuste puhul märgati maksimaalse intensiivsusega reielihaste harjutuste teostamise ajal 48-protsendilist valu vähenemist ning vähemintensiivsete harjutuste ajal 26-protsendilist valu vähenemist platseebogrupiga võrreldes.
«Kui kofeiini saab kasutada valu leevendamiseks, teeb see treeningute jätkamise pärast esimest nädalat märksa lihtsamaks,» sõnas uuringu juhtivautor Victor Maridakis.
Uuringu kaasautor Patrick O’Connor ütles, et kofeiin võib vähendada valu blokeerides keharetseptorid adenosiini – põletikule vastuseks tekkiva aine – suhtes.
Uuringu autorid märkisid samuti, et nende avastusi ei tasu liialt üldistada, kuna uuring oli väga väike. Samuti ei soovita nad enne trenni kuigi palju kofeiini tarbida, kuna see tõstab vererõhku ning võib põhjustada ka unehäireid.
Greg Whyte Briti sporditeaduse assotsiatsioonist ütles, et treeningujärgne lihasvalu on normaalne ning annab tegelikult märku sellest, et lihased on harjutustele reageerinud.
Ta ütles samuti, et juhul, kui kofeiin vähendab vaid sümptomeid ja mitte nende taga peituvaid põhjusi, siis võib sellest kasu olla, kuid kohvi joomisel võib olla ka negatiivne toime vedeliku väljutamisel organismist pärast trenni, kui vedelikuvarude taastamine on eriti oluline.
Ta lisas, et lihasvalu vastu aitab ka venitamine, vannitamine, massaaž.
http://www.postimees.ee/140107/esileht/olulised_teemad/tarbija24/tervis/238844.php |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Laup Veeb 24, 2007 11:03 am Teema: |
|
|
Õlle kasulikkus.
| Tsiteerin:: |
Teadlaste kinnitusel, üks pudel õlut päevas vähendab südame ataki ohtu, alandab kolesterooli taset, mõjub hästi maksale, mis suudab mürgiste raskemetallidega kergemini toime tulla. Naistele mõjub salendavalt.
Ei kahjusta südant ega tõsta vererõhku.
Väljavõte ajakirjast "Tervendaja". |
|
|
| Tagasi üles |
|
|
seesama
Site Admin
Liitunud: 25 Aug 2006
Postitusi: 755
|
| Postitatud: Püh Veeb 25, 2007 10:33 am Teema: |
|
|
Igasugune vahend, millest on reaalselt kasu, on hea vahend ! Kuid seda ikka siis kui oleme piisavalt paendlikud, vabad, jne. - kui me pole kinni mingites jäikades veendumuste, tõekspidamiste, reeglite, õpetuste jne, raamides !
Kui me aga piisavalt paendlikud, vabad, jne, pole, siis on meile parem otsida endile sobivad raamid !
See mis on lubatud Vabale olendile, pole lubatud piiratud olendile ! |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Püh Apr 22, 2007 11:36 am Teema: |
|
|
| Tsiteerin:: |
Alkoholiga puuviljakokteilide joomine võib parandada tervist
Puuviljadega alkoholikokteili joomine võib olla tervisele kasulik.
Maasikatega alkoholikokteilid võivad olla tervisele kasulikud.
Etanooli lisamine aitas esile tuua maasikate ja mustikate kasulikke toitaineid.
Kõik värvilised puuviljad muutuvad vähese kange alkoholi (rumm, viin, tequila jms) lisamisel veelgi tervislikumaks kui nad juba on, väidavad USA ja Tai teadlased.
Teadlased jõudsid järelduseni täiesti juhuslikult: nad uurisid viise, kuidas säilitada maasikate värskust. Marjade alkoholiga töötlemisel märkasid nad antioksüdantide taseme tõusu.
Värvilised puuviljad ja juurviljad on väga antioksüdandirikkad. Antioksüdandid katkestavad vabade radikaalide kahjuliku mõju rakkudele, alkoholi lisamine toob uuringu alusel aga antioksüdantide mõju paremini esile.
Inimestel, kes söövad selliseid puuvilju ja juurvilju, on väiksem risk haigestuda vähki, südame- või närvisüsteemihaigustesse.
http://www.postimees.ee/220407/esileht/olulised_teemad/tarbija24/tervis/256500.php |
Jälle üks vastupidine tõestus, paljukirutud alkoholist 
Teadlaste eelis on see, et nad ei tee kinnisideelisi ja emotsionaalseid tõlgendusi, mis kokkulepelises ühiskonnas on paika pandud kui paha asi, vaid neutraalne uurimus aitab leida selgust ja kõik see ei tähenda joodikuks hakkamist, see asi on juba inimese enda teha, vaid avastamist, mis tuleb raskete tõekspidamiste alt välja vastupidses valguses. |
|
| Tagasi üles |
|
|
seesama
Site Admin
Liitunud: 25 Aug 2006
Postitusi: 755
|
| Postitatud: Esm Apr 23, 2007 1:02 pm Teema: |
|
|
Teadus on instinktide ja emotsioonide rõhuasetuses asuva inimühiskonna ainuke inimühiskonda reaalselt mõjutav väljund mõistuse rõhuasetusse. Sellepärast on teadus erapooletu ja neutraalne. Mõistuse rõhuasetusest edasi tuleb Vaimsus ja siis lisandub erapooletusele ja neutraalsusele, mõistuse rõhuasetuse lõputu kalkuleerimise-lahtiharutamise asemele kaine nägemine ja ühendamine.
Ükski inimühiskonnas ilmnenud sensitiivne, filosoofiline ja usuline valdkond ei ulatu mõistuse rõhuasetussse, rääkimata Vaimsusest ! Võrrelge suhteliselt kainet, neutraalset ja erapooletut teadust lillelise, alleluujatava, eufoorilise, hõiskava, hirmutava, keelava, käskiva jne, sensitiivsuse-usulisusega ja vähem filosoofiaga. |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Püh Okt 07, 2007 6:30 pm Teema: |
|
|
JOOBNUD ROTID JA BAARIKÄRBSED ON TERVED KUI PURIKAD
| Tsiteerin:: |
Kui te enam ei mäleta, kuhu panite oma prillid või kui palju on kaks korda kaks, siis ärge heitke meelt. Jooge kann või kaks õlut, ja seda iga päev. Uus-Meremaa Auclandi ülikooli teadlane Maggie Kalev uuris, mis juhtub õlut joovate rottidega ja jõudis järeldusele, et nende mälu paraneb.
Väärikas ajakirjas The Journal of Neuroscience avaldatud artiklis kirjeldavad Kalev ja ta kolleegid, et kui rottide söögisedelis oli kuni 5 protsenti õllealkoholi, siis kaheksa nädala pärast täitsid nad mälu nõudvaid ülesandeid karsklastest paremini. Kuid rikkalikumal alkoholidieedil olnud rottidel katsed juba nii hästi ei läinud. Ning neil arenes välja alkoholism.
Mäluga on pistmist ajurakkude suhtlemist reguleerivatel nn NMDA retseptoritel. Mälu paraneb, kui üks selle retseptori alamühik NR1tugevneb episoodilise mäluga seotud aju hipokampuses. Ning alkoholi tarbimine ja NR1 aktiivsus on omavahel seotud.
Teadlased lõid kaks transgeenset rotiliini, millest ühel hipokampuses esines NR1 ohtralt, teisel oli aga alla surutud. Teadlased oletavad, et alkohol surub alla NMDA retseptori, mistõttu NR1 alamühiku aktiivsus suureneb.
Igapäevane klaasike veini kõneldakse kaitsvat südamehaiguste vastu. Kahjuks ei selgu artiklist, kas peaks õige jooma päevas nii paar klaasi õlut kui klaasi veini.
Allikas: Scientific American |
http://www.teadus.ee/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1 |
|
| Tagasi üles |
|
|
olevus
Liitunud: 8 Juul 2007
Postitusi: 50
|
| Postitatud: Kolm Nov 21, 2007 9:40 pm Teema: |
|
|
teadus-erapooletu ja neutraalne?millest te ometigi räägite???
teadus on täpselt samamoodi korrupeerunud,teatud klannide mõjuvallas.
absoluutselt iga statistilist tulemust on võimalik rõhuasetuse muutmisega mõjutada soovitud suunas.lihtsalt muudame kasvõi küsimuse rakurssi vms.kui näete kuskil märget ''sõltumatu teadusuuring'',on esimeseks ülesandeks välja uurida,kes oli uuringu rahastaja...
ja iga natukese aja tagant muudetakse teatud väiteid-rasv on hea!rasv on paha!alkohol on paha!alkohol on hea!jne.
millest minu arust tuletubki,et inimene peab olema suuteline oma peaga läbi mõtlema kõik otsused ja valikud oma elus.mitte juhinduma kõigest sellest,mida meedia(või kasvõi teadus) meile pähe kallab.
kusjuures ma leian ka,et paadunud joodikud leiavad eneseõigustust väitest,et klaasike veini hirmus tervislik on.või paadunud suhkrusöödikud väitest,et suhkur polegi nii halb.kes meist ei otsiks eneseõigustusi oma nõrkustele!
samas eksole-lihtne inimene on üldjuhul juhmim lambast.ta vajab juhatust ja suunamist.et äkitsi pisutki mõjub ''mõistuse hääl''-meedia(lugeda:slkakaleht). |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Nelj Nov 22, 2007 1:49 pm Teema: |
|
|
Vaataks veel natuke seda teaduse värki. Kui nii vaadata siis seisab kogu inimtsivilisatsioon valedel  , ükski asi pole õigem teisest.
Kui mingi soolapuhuja või poheemlane udutab hautagusest elust, siis sel pole ühtki fakti, ühel päeval võib ise ka avastada et uskumise asemel oleks faktid kasulikumad ja nii muudab mõni inimene meelt jättes oma endise mõtteviisi ja asendades selle uuega, midagi sarnast ka teadus teeb.
Teadus teeb faktidele oma teaduse, mitte udutammisele ega oletamisele ja kui püstitatakse teooria siis see sõna ise juba ütleb, et teooria on vaid üks mõte asjast ja seda saab alati muuta. Nt. osa teadlasi on kinni Darvini teoorias, teised on juba asja kaugemale näinud ja sellest loobumas, nii ka muude asjadega.
Inimene oleks alles puuotsas kui poleks teaduse tegijaid ja kui nad avastavad endistele kogutõdedele uusi omadusi, nt kohvi mida peeti paljude poolt mürgiks on parajas koguses hea südamele, siis on need kõik lisa avastused vana juurde või hoopis igivana tõe mitmetahulisem nägemine.
Kui lugeda arheoloogilisi avastusi siis vananev ja rahastatud kihtkond teadlasi(et neid ka edasi rahastataks) keeldub uskumast või kinnitamast uusi avastusi aga uued tulevad ikka läbi lõpuks oma uute avastustega hoolimata vanade ja mõnede äraostetud teadlaste vastuseisust.
Need ongi enamus vanade dogmade uued avastused, enne oli nii, nüüd naa, see peaks tegelt nalja pakkuma .
Neid avastusi lugedes teeb see nalja aga samas ei kõhkle teadus enda endisi kindlaid fakte ümber lükkamast, mida ei saa nt. jäärapäiste usklike ega muude kinnikasvanud udutajate kohta öelda.
Kõik muutub ja kui teadus ka omadest vanadest dogmadest välja kasvab siis ka see muutub ja peabki muutuma, muidu pole arnegut.
Kõik muutub Maa, loodus, loomad, inimesed, kultuur ja teadus. See on lausa nauding neid kohti vaadata ja lugeda, mis koguaeg muutub. |
|
| Tagasi üles |
|
|
tom
Liitunud: 26 Sept 2006
Postitusi: 326
|
| Postitatud: Nelj Nov 22, 2007 5:01 pm Teema: |
|
|
| vaatleja kirjutas: |
| nt kohvi mida peeti paljude poolt mürgiks on parajas koguses hea südamele |
Nii on kõigega, väheses koguses hea, liialt suures tappev ja kahjulik. See on reegel. |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Nelj Nov 22, 2007 6:27 pm Teema: |
|
|
Jah, see on nii muidugi sellevahega et bensiini juua ja notrovärvi süüa või rotimürki ahmida on ka väheses koguses paha-paha
No eks teadus püüa seda tõestada, et iga liialdus on halb, aga enne nad sellega rahu ei saa, kui see on ära tõestatud(kuigi inimene võib seda enne igasugust teadust teada ), nii ka muu asjaga nt. suhkur, mida osa valgeks surmaks peavad on teadus kinnitanud kui kasulikku norm koguses ja soolaga sama lugu. |
|
| Tagasi üles |
|
|
tom
Liitunud: 26 Sept 2006
Postitusi: 326
|
| Postitatud: Nelj Nov 22, 2007 8:03 pm Teema: |
|
|
| vaatleja kirjutas: |
| Jah, see on nii muidugi sellevahega et bensiini juua ja notrovärvi süüa või rotimürki ahmida on ka väheses koguses paha-paha. |
kui end just ära tappa ei taha siis oleks targem jah neid asju suust kaugemal hoida. Pigem kehtib "reegel" igapäevaste asjadega mis võivad rutiiniks saada, kohv, suhkur, sool, seks, tabletid (rahustid jms). Sama on ilmastikuga, päike, külmus (karastamise mõttes) ja veel
| Tsiteerin:: |
vaatleja:
12.Üksindus on nagu dieet - lühiajaliselt kasulik,
kestma jäädes aga eluohtlik. |
|
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Nelj Nov 22, 2007 8:17 pm Teema: |
|
|
| Tsiteerin:: |
Üksindus on nagu dieet - lühiajaliselt kasulik,
kestma jäädes aga eluohtlik. |
Jah, just. Sellepärast ei ole ka kasulik nt. vaimse poole pöörduval inimesel end ühiskonanst eraldada, minna metsa elama, elektrita, telekata, telefoni ja raadiota, autota ja üksi ka veel, ta lihtsalt keerab ära lõpuks, mingi kiiks tuleb külge märkamatult. Ajutiselt aga küll, et end koguda kõigest mäsust, ehk siis mõõdukalt kõike  . |
|
| Tagasi üles |
|
|
olevus
Liitunud: 8 Juul 2007
Postitusi: 50
|
| Postitatud: Püh Dets 23, 2007 11:29 am Teema: |
|
|
teadus on üks usu erivorme lihtsalt.
usk kõige mõõdetavusse,kaalutavusse,uurimise võimalikkusesse.
aga kõik pole ju mõõdetav ega isegi uuritav mitte.
mis ei tähenda,et ma teadusele kui sellisele sõrgu vastu ajaksin.teadus on huvitav...aga selle väidetesse-avastustesse tuleb suure skepsisega suhtuda.
ja mina ei võtaks selle koha pealt oma suud vett täis-vabalt võib olla inimesi,kelle jaoks on arendav üksinda metsaonnis elada.
miks ei?kui ta saab sellest,mis talle parajasti vaja on.
ja suhkur on inimorganismile asjatu pask,mis pask-omal nahal kogetud.
lihtsalt et-kogu reaalsus on subjektiivne.
ja iga kelle iganes poolt väidetu tuleb iseendal läbi seedida.mis kogu maailmale sobib,ei pruugi sulle sobida. |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Püh Dets 23, 2007 11:59 am Teema: |
|
|
| Tsiteerin:: |
teadus on üks usu erivorme lihtsalt.
usk kõige mõõdetavusse,kaalutavusse,uurimise võimalikkusesse.
aga kõik pole ju mõõdetav ega isegi uuritav mitte. |
Selle/siinse raske ja jäiga maailma/tasandi teadus ongi just selleks et mõõta ja kaaluda, edasi läheb juba mateeria tasandist välja olles raskem tõestada. Me oleks ikka "puuotsas ahvidena" kui poleks teadust mille juured on kauges minevikus VanaSumerini välja, kõigest sellest ka tsivilisatsioon milles praegu elame ja kõike tarbime.
See mis pole mõõdetav ja katsutav on praegu ulme tasandil aga siiski juba ka teadus tunnistamas.
Ma ka ei väida teaduse absoluuti aga näen inimeste huvi kõike teada saada ja kontrollida faktidena ning siis maailmale teada anda, mida nt. keegi usust või vaimust luulutaja ju veel vähem usutavalt maailma annab, mida ometi ohtralt tehakse ja isegi raha võetakse, tõestamata hämu ajades ehk n.n "õhku" müües ja lollid ostavad arvates selle tõepähe mis on ometigi veel vähem tõestamata kui ükski teadus maailma annab oma faktidel põhinevaid avastusi, mis siiski ustavam kui laest võetud õhumüümine.
| Tsiteerin:: |
| ja mina ei võtaks selle koha pealt oma suud vett täis-vabalt võib olla inimesi,kelle jaoks on arendav üksinda metsaonnis elada. |
Kui seal metsas läbi surma värava ei käi siis on metsas elu samahästi kui null. Mitte miski ei arenda inimest tausta ja kõiksust mõistma kui ei kogeta seda üht, kuhu me kunagi kõik satume, kui see jääb kogemata siis pole vahet kus elame, targemaks me ei ole saanud ja üksik kükitamine metsas, pikapeale nürsitab kogu teadvust millel pole kuhugi liikuda.
| Tsiteerin:: |
| ja suhkur on inimorganismile asjatu pask,mis pask-omal nahal kogetud. |
Iiga asi on pask, mida liigselt tarbida. Inimestel on kalduvus ühest äärmusest teise tuigerdada, kas kõik maha jätta või liialt tarbida, pole vaja end kommidest lolliks süüa ja suhkrut igale poole toppida aga mõni tl. ei tee mitte midagi, pole küll kuskile peale hakanud . |
|
| Tagasi üles |
|
|
seesama
Site Admin
Liitunud: 25 Aug 2006
Postitusi: 755
|
| Postitatud: Püh Dets 23, 2007 12:35 pm Teema: |
|
|
Inimese arengu seisukohast võttes pole vaja enam metsa minna, ehk siis arenguringipidi neljakäpukile tagasi. Vaja on minna sissepoole, sest enam rohkem püstiseks tõusta ei anna.
Piiblist: "see mis inimene endale ise ära keelab, see ongi talle keelatud, kuid kõik see mida jumal on puhastanud on puhas", olenemata sellest mis see on. Kuid vabadusega mitte hakkamsaav inimesehakatis peabgi hoiduma sellest mis teda piirab ja lõhub ! |
|
| Tagasi üles |
|
|
olevus
Liitunud: 8 Juul 2007
Postitusi: 50
|
| Postitatud: Teis Jan 01, 2008 8:47 pm Teema: |
|
|
ei,suhkrut pole isegi lusikatäitki tarvis,just sellest rääkisingi.
aga-nagu kõigi asjadega.suhteline-suhteline on.individuaalne!
aga see üksinda metsas kükitamine,mille vastu siin kõik näivad olevat.
ma pidasin silmas ikka seda,et ON ju olemuselt niivõrd eraklikke inimesi...
kes lihtsalt ei vaja seltskonda.kes arenevad iseenda seltsis vaat et kõige rohkemgi veel!seda ei saa ju ometi eitada?
või väidetakse siin,et selliste inimeste eksisteerimine võimatu on?
kuigi tegelikult hakkasin ma selle peale mõtlema,et eraklikkus või tohutult sissepoole elamine on kah kõigest üks mask ju.
ja et seda mitte maski veel kõvemini enda külge mitte kinnitada...ei tohigi üksi metsa minna muidu üksildusele kalduvad isendid?mhh.
ei,inimene ei pea loobuma,ta peab oma sõjad läbi sõdima.ja neist õppima.või kui ei õpi,uuesti sõdima,kuni õpib.ja kui ei õpigi,siis jääbki sõdima. |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Kolm Jan 02, 2008 3:10 pm Teema: |
|
|
| Tsiteerin:: |
ei,suhkrut pole isegi lusikatäitki tarvis,just sellest rääkisingi.
aga-nagu kõigi asjadega.suhteline-suhteline on.individuaalne! |
Paljusi asju pole tarvis, aga üheselt selle küljes rippuda et ma kindlasti keeldun on endale ise piiride panek, mida keegi ei keela endale panna .
Piiblis lause: "see mis te endale ise ära keelate on keelatud...", või see: "see mis suust sisse läheb pole tähtis.....", mis nüüd ei peaks tähendama, et ma võiks nüüd näiteks bensiini juua ja tõrva süüa, tähtsus on pööratud füüsilise ületähtsustamiselt vaimsemale.
Inimesel ja ka loomadel on meeled ja organid tunnetuseks mida ta võib süüa ja mida mitte.
Kui me ei teaks et üks või teine asi ei ole kasulik süüa, mida inimühiskond on ette lugenud, siis me sööks ikka seda mis maitseb, kuna puuduks teadlikkus, kuipalju kahjulikke asju tehakse ka ilma valge suhkruta, nii teadmatusest kui teadlikult.
Ja igaüks võib endale keelata mida tahab, aga iga asi parajalt tarbides ei tee ka miskit. Meil on võimalus ka oma hirmude ja kujutluste lõksus hukka saada.
| Tsiteerin:: |
aga see üksinda metsas kükitamine,mille vastu siin kõik näivad olevat.
ma pidasin silmas ikka seda,et ON ju olemuselt niivõrd eraklikke inimesi...
kes lihtsalt ei vaja seltskonda.kes arenevad iseenda seltsis vaat et kõige rohkemgi veel!seda ei saa ju ometi eitada? |
Siin polda millegi vastu, vaid tuuakse näiteid, võimalusi.
Üksinda metsas on põgenemine reaalse pealekasvava ühiskonna eest, on üks variant, et kartes et muidu vaimsust ei tule, kujutlus et eraldumine selle annab.
Asja point oli selles, et ühiskonnast eraldumine on vaid üks liigitus arvamisega end vaimsemaks saada, kuid teatud aja üksi olek on kasulik ikka seda pole ka siin keegi välistanud.
Nt. vanad ja ka praegused mõned inindiaani hõimud ja ka muud rahvad võibolla, lähevad üksindusse et kohtuda vaimudega, seal nad ei söö ega joo ja kükitavad üksinduses seni kuni vaimu kogemise saavadki, pärast seda lähevad rahva sekka tagasi, ühesõnaga ei kinnistu oletusse et üksiklus ja eraklus kogu kraami annab.
Ka CC lugudes oli seda kohata, aga ükski ei kinnistand end pikaajaliseks erakuks. Kaaskodanike energavahetus liigutab ka meie energiaid, absoluutne eraldumine pikaks ajaks teeb tahes tahtmata kiiksu külge, energeetiline seiskumine toimub ka sisemuses ehk seisak, olgugi et siis peame end vaimseks.
Kui inimene juba metsast ja puuotsast välja ja alla üldse tuli tsivilisatsiooni looma, siis tagasi arenguga saavutame vaid kujutluse vaimsusest. piibli lause taolise asja kohta:"ja koer läheb taas tagasi oma okse kallale" 
| Tsiteerin:: |
| või väidetakse siin,et selliste inimeste eksisteerimine võimatu on? |
Kas on väidetud?
| Tsiteerin:: |
| kuigi tegelikult hakkasin ma selle peale mõtlema,et eraklikkus või tohutult sissepoole elamine on kah kõigest üks mask ju. |
Kas üksi endale elades on maski vaja? tohutu sissepoole elamine viib lõpuks välja, kus inimlik teadvus enam ei eksisteeri, väljumine tausta, abstraktsesse.
| Tsiteerin:: |
| ja et seda mitte maski veel kõvemini enda külge mitte kinnitada...ei tohigi üksi metsa minna muidu üksildusele kalduvad isendid?mhh. |
"Ei tohid" ja "tohib" on inimeste määratud piirid, siin räägitakse võimalikkustest, millesse pole vaja kinni kapselduda, spetsiifilise üksinduse näide on kinnikapseldumise võimalus, mis ei tähedna keeldu üksi elada. Keegi ei sa kedagi keelda.
| Tsiteerin:: |
| ei,inimene ei pea loobuma,ta peab oma sõjad läbi sõdima.ja neist õppima.või kui ei õpi,uuesti sõdima,kuni õpib.ja kui ei õpigi,siis jääbki sõdima. |
Sellest ju terve foorum pungil kõiksugu lugudega, mis ju elust endast kogetud . |
|
| Tagasi üles |
|
|
olevus
Liitunud: 8 Juul 2007
Postitusi: 50
|
| Postitatud: Nelj Jan 03, 2008 8:50 pm Teema: |
|
|
ikka veel see suhkur!!!
suhkru mittesöömisel on teaduslik seletus,mille peale ma ise eluilmas tulnud ei oleks.sest uskusin ikka ja alati mantrat-kontrolli koguseid ja söö seda,mida tahad.kuula vaid oma keha.
ja nii ei sobi kõigile.
samavõrra,kui ma usun abstraktsesse vaimu,usun ma ka kehakeemiasse.ja ka geenidesse näiteks.
ja suhkru puhul-usu,usu,teeb ikka küll miskit!suhkru ''parajas koguses'' tarbimine.asi on keemias.puhtalt.ei mingis vaimus või enesesugestsioonis selle koha peal.
iga asja ''parajalt tarbimine'' on nii individuaalne,ma räägin ju sellest!
pole ühest retsepti kõigile.
ja okei,kes tahavad,mingu metsa!ja kes ei taha,ärgu mingu metsa!mõni ei peagi üldse metsa minema,kogu aeg metsa poole...ilma metsa minematagi.
ei,üksildased ei peaks üksi metsa minema.see süvendaks vaid hullust.
ee,ma arvan. |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Nelj Jan 03, 2008 9:28 pm Teema: |
|
|
Maailm on peale suhkru igal moel keemias, suhkur üks neist, ilmselt tuleks siitilmast lahkuda kuna enamus on kahjulik, elu üldse on kahjulik, lõpeb alati surmaga .
Noh ja teadus on ka kinnitanud looduslikke terviserikkujaid, vasturavimidki tehtud, nt. mõned põevad õite ja heina ja tolmu allergiat, mõnel kassi allergia, kellegil vastavate riiete materiali energia, kellegil sõnniku või sita ja piima allergia mis on kehale vastuvõetamatu ja allergia võib vägagi kurjaks minna kui vastumürki ei saa, mürgises linnas jällegi heitgaasid, puhastusvahendid, majaehitusmaterjalid ja loomulikult toit, nii et elu võimalikkus Maal kahaneb nullini
Ja üks lohutus siiski, et ellu jääda siin, et inimene harjub kõigega.
Nt. too 100-200 või rohkem aastaid tagasi ajast inimene praegusse keskkonda, mida ta näeks- kogeks? ilmselt üsna kiire lahkumine tekiks, süda ütleks üles lärmist, tehnikast, toidust, suhtumistest ellu juba ainult, keskkonnast üldse, sest tänapäeva inimene on juba ümber kohanenud ja mida noorem peale kasvav põlvkond seda kohasem siin ja sellisel ei saaks jälle eriti minevikuajaloo keskkondades mitte väga kerge olema, seal taas suhtmine, ebausk, jumal teab mille söömine, riided, inimesed, eluasemed kõik on kaasaegsele inimesele juba primitiivne ka küllalt räpane, mis vanasti inimese jaoks küll nii polnud.
Põhimõteliselt on pilt selline et üldse elada ei saagi, aga ikka elatakse.
Minu jutu põhi on võimalused ja valikud, vaid mõned näited elust.
Üldjuhul ei tarbi ka mina tegelikult peaaegu üldse suhkurt, ei tunne vajadust aga mõned kodused soovivad ja tuleb osta eks siis hommiku kohvile vahel lisan aga mitte igapäev, kuid mitte sellepärast ei suhkurt endale keelan, ma ei vaja seda lihtsalt . |
|
| Tagasi üles |
|
|
betty
Liitunud: 28 Aug 2006
Postitusi: 302
|
| Postitatud: Nelj Jan 03, 2008 9:54 pm Teema: |
|
|
| Metsa minemisega seoses tuli mulle meelde CC-ga seoses see periood, kus ta läks kolmeks kuuks mingisse hotellituppa elama, et seal nagu surra mingis mõttes. Isenesest kõik on ok, ma kujutan ette et kolm kuud eraldatuses elamine ilma mingi tv ja muu välismaailmaga suhtlemise vahendita sureb vist päris hästi. Kui just hulluks ei lähe. Eriti kui oled kogu aeg väikses ruumis. Aga ma mõtlesin selle peale, et huvitav kust ta selle aja jooksul süüa sai. Kas keegi tõi talle või siis igapäev tellis hotellist süüa. Ja sel juhul siis pidi see järelikult söök toodama nii et temal selle inimesega kontakti polnud, kuna eesmärk oli ju eraldatuses olla. |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Reede Jan 04, 2008 8:51 pm Teema: |
|
|
Ma mõtlen ka enamasti selliste asjade peale kui vastavaid olukordi näen teles, loen või kuulen, hakkab kohe ka mõte taolsistest probleemidest , ka muudes eluvaldkondades kui on teatud ekstreem olukorrad, kuidas siis üks või teine asi laheneb või lahendatakse.
Aga CC, arvan küllap see oli enne läbi mõeldud, kas mõni oma nõid või kinnimakstud hotelli töötajad tõid ja avasid ukse või ukses luugi, või ikka uks lahti ja toit sisse, kas toidu kärul või põrandale, ning CC selle ise uksest pärast välja tõstis, ta pold ju sund vang, vaid õpingutel, CC pidi saama tunda seda tühjust, vaikust ja mittemiskit. |
|
| Tagasi üles |
|
|
tom
Liitunud: 26 Sept 2006
Postitusi: 326
|
| Postitatud: Püh Jan 06, 2008 10:40 pm Teema: |
|
|
| Oot, et siis organism tegelikult ei vajagi suhkurt? Keegi rääkis et suhkur tõmbab aju tööle.. |
|
| Tagasi üles |
|
|
betty
Liitunud: 28 Aug 2006
Postitusi: 302
|
| Postitatud: Esm Jan 07, 2008 12:10 pm Teema: |
|
|
Vahet pole minu arust, kas keegi on öelnud, et organism vajab seda või ei vaja toda või mis on vaimne või ei ole jne. peaks võib-olla ise lihtsalt järgima, mida organism tahab ja kui palju. ma olen vahest märganuid, et teatud perioodidel meeldib mingi kindel toit. vahepeal olin lausa hull heeringa järgi, siis mingi hetk õgisin kogu aeg pistaatsiapähkleid. vahepeal jälle hullult maitses üks kindel pizza. teatud aja möödudes see läheb üle või siis hakkab mingi muu asi meeldima. praegu söön verikäkki...imelik mõelda küll, et 50 % sellest on veri, aga maitsev on ikkagi  |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Kolm Jan 23, 2008 8:30 pm Teema: |
|
|
Tegelikult mingit ettekirjutatud ainete söömise või joomise järgimist kasutada pole mõtet(ka keelatud pole muidugi), võib proovida küll kõike aga seda üht rida ei peaks taga ajama jääma, mis on enda petmine ja teatud ainete hirmude kujutlusse kinnijäämine.
Meie enda organism teab täpselt mida tahab aga meie ei tea, slleks on vaja välispidiseid reegleid ja raame enda ohjamiseks.
Organism ütleb alati mida vaja ja väga karjuvalt enamjaolt .
Kui me aga seda ei kuula/-le ja välispidi ettekirjutatud "tohib-ei tohisi" järgime siis lõpptulemus võib see olla, et me keha lõpuks enam ei annagi märku mida tahab, me nagunii ei kuule ja keha harjub ümber vägisi suunatud suuna peale, ega tea kas seda oli talle vaja või mitte, lihtsalt omastab, sest peab, aju käseb järelikult peab.
Sellele viitas irvitades DJ kui CC püüdis nii kellajaliselt kui ka tohib-ei tohisi toidule määratleda, naeris DJ selle lihtsalt välja.
Nagu jõutaimedegagi(no see pole söök aga sama põhimõte), seda söödi siis kui oli vaja õpilasele taganttõuget et see tulevikus ärajätta, mitte seda tarvitama jääda.
Piiblis on hea lause: "Kõik see mis te endale ära keelate on keelatud...."
ja vastupidi, muidugi endatundmise mitte tundmise tagajärg on ka igasugu liialdused mis inimest võib tegelikult hävitada, nii söögis kui joogis. |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Esm Juun 02, 2008 3:01 pm Teema: |
|
|
Alkohol on luustikule hea?
| Tsiteerin:: |
Igapäevane väike naps on luustikule hea, kinnitab uurimus.
Vaatamata varasematele oletustele, et alkohol muudab luud nõrgemaks, ei pea seega paika.
Väljaandes The American Journal of Medicine avaldatud uuringus selgus, et päevas ühe napsu manustajal on 20% väiksem risk luumurdudele kui neil, kes napsu üldse ei võta.
Neil aga, kes piiri ületavad ja joovad ära juba suurema koguse alkoholi, suureneb luumurdude oht 40%.
Teadlaste sõnul mõjub alkohol luustikule hästi seetõttu, et mõjutab inimorganismis estrogeenitaset. |
http://ajaviide.delfi.ee/news/kuum/article.php?id=19014994&l=fplink |
|
| Tagasi üles |
|
|
säga
Liitunud: 12 Mai 2008
Postitusi: 310
|
| Postitatud: Esm Juun 02, 2008 7:32 pm Teema: |
|
|
| purjus inimese tonal on pehmem, võibolla seetõttu murdub vähen |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Teis Juun 03, 2008 7:56 am Teema: |
|
|
| Jah siis kui inimene on purjus on tonal pehme aga väike naps vaevalt kedagi purju ajab. Arvata on et tegemist on vastava ainega ja/või energeetilise kogusega, mida alko sisaldab ja parajas koguses on see kasulik, kuid suuremas koguses juba kahjulik nagu iga teisegi asjaga kui liialdada millegagi, siis varem-hiljem on tagasilöök. Ka nikotiini paras hulk veres pidi kasulik olema aga kui palju, siis mõjub juba kahjustavalt jne. |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Teis Juun 17, 2008 3:43 pm Teema: |
|
|
Kohv vähendab diabeediriski
| Tsiteerin:: |
Need, kes kohvi armastavad, võivad paljulaidetud jooki rahulikul südamel edasi juua, sest värske uurimuse kohaselt vähendab see diabeeti haigestumise riski.
Uurija Siamak Bideli sõnul on hetkel veel ebaselge, millised konkreetsed ained kohvis haigestumisriski vähendavad, kirjutab Iltasanomat.
“Kohvis on midagi, mis kiirendab insuliini tööd organismis. Siin ei mänginud rolli see, kui suur uuringus osalenud inimeste insuliinieritus oli,” kommenteeris ta.
Uuringu kohaselt vähendab kohvijoomine diabeediriski selgelt rohkem, kui mistahes teised argipäevased ettevõtmised. Nii näiteks ei mõjuta korrapärane sportimine haigestumisriski üldse.
Uuring näitas ka seda, et kohvi joovate diabeetikute suremus oli neist, kes kohvi ei joo, väiksem. |
http://ajaviide.delfi.ee/news/teadus/article.php?id=19147273 |
|
| Tagasi üles |
|
|
vaatleja
Site Admin
Liitunud: 26 Aug 2006
Postitusi: 2280
|
| Postitatud: Reede Juul 18, 2008 4:39 pm Teema: |
|
|
10 asja, mis on üllatavalt kasulikud
| Tsiteerin:: |
Kas teadsite, et õlu, ¹okolaad, jäätis, aga ka töötegemine ja stress on tegelikult meile kasulikud?
Üleeile avaldati uuring, mille alusel saab väita, et väikeses koguses nikotiini tarbimine aitab vältida Alzheimeri tõbe. Kuid meie ümber on ka muid kasulike asju, kirjutab Times.
1. ©okolaad. Igaüks teab, et ¹okolaad on kasulik, kuid kurvastuseks magusa piima¹okolaadi austajatele on kasulik siiski tume- ja mõru¹okolaad. Need sisaldab kemikaale mis vähendavad vabade radikaalide hulka, mis muidu võivad põhjustada kahju raku DNAle. Lisaks on see südamele hea. Harvardis uuriti umbes 8000ndet 65-aastast meest viie aasta jooksul, ning leiti, et need kes sõid ¹okolaadi kuni kolm korda kuus, elasid aasta kauem kui need, kes sõid vähem või üldse mitte. "Nagu kõikide asjadega elus, on mõõdukus olulisim," märkisid uurijad.
2. Punane vein. Nagu ¹okolaadigi puhul on oluliseks teatavad kemikaalid, mis sisaldavad antioksüdante, korrigeerivad vererõhku, alandavad kolesterooli. Samuti on veinis aine, mis aeglustab südame, luude, silmade ja lihaste vananemist. Ja veini puhul on samuti määravaks mõõdukas tarbimine.
3. Stress. Pika-ajalist stressi ei peeta loomulikult kasulikuks, kuid lühikesed stressipuhangud - näiteks pulmas kõne pidamine - toetavad immuunsüsteemi.
4. Jäätis. Jäätisest vabaneb suhkur verre peale söömist järk-järgult, mis tähendab, et see ei tekita meeletut isu veel magusat tarbida.
5. Sai. Üldine teadmine on, et täisteraleib on parim, kuid faktiliselt sisaldab sai samamoodi kaltsiumit, rauda ning samuti vitamiini B1. Kuna saias on vähem kiudaineid, siis kaltsium absorbeerub paremini. Täisteraleiba peaks tarbima jätkuvalt, kuid saial on mõningased toite-eelised.
6. Töö. Öeldakse, et töö ei tapa, välja arvatud küll Jaapanis, kus mitmed kümned inimesed surevad ületöö tõttu. Ekspertide väitel aga aitab töö säilitada tervist, lisaks sellele, et toob leiva lauale ning hoolitseb sotsiaalse teadlikkuse säilimise eest.
7. Kohv. Nagu ¹okolaad ja punane vein sisaldab ka kohv antioksüdante mis aitavad kaitsta südant ning vältida arterite ummistumist. Kohv on kasulik ka maksale - üks tass päevas vähendab alkoholi tsirroosi tekkimist 20 protsendi võrra, neli tassi vähendab 80 protsenti. See on hea uudis neile, kes on veini-dieedil.
8. Küpsetatud oad. Oad on lihtsad, odavad ja peetakse südamele kasulikuks.
9. Tume õlu. Kesvamärjukese tootjad müüsid seda lausega „Guiness on sulle kasulik", kuni neil sellest hoiduda kästi. Kuid uuringud näitavad, et klaas tumedat õlut on sama efektiivne nagu aspiriin vereklompide vältimiseks. |
http://www.sloleht.ee/index.aspx?id=287574 |
|
| Tagasi üles |
|
|
freewa
Liitunud: 1 Juul 2008
Postitusi: 25
|
| Postitatud: Esm Juul 28, 2008 5:06 pm Teema: |
|
|
suhkru mõju kohta artikleid (osa tõlgitud ja osa tõlkimata)
http://anahata.imelaps.ee/suhkur/
Umbes pool aastat võiks olla üldse sahharoosi (puhastatud valget suhkrut tarbimata), siis hakkab vahet tundma. Jätsin mõni aasta tagasi "suhkru maha" ja tegelt ka on vahe...
Aga siis ma polnud veel lugenud neid artikleid ja imestasin et mis minuga küll toimub. |
|
| Tagasi üles |
|
|
kaheksa
Liitunud: 12 Mai 2008
Postitusi: 186
|
| Postitatud: Teis Aug 12, 2008 2:39 pm Teema: |
|
|
| Aga mida arvata kokakoolast ja pepsikoolast? Kas nad on NII jubedad kui räägitakse? Mina söön suhkrut küll, aga vat suhkruasendajaid ei salli silmaotsaski. Väga vastiku maitse jätavad suhu. Seega suhkruga kokakoola ja kui kuskilt osta saan siis ka pepsikoola (maitselt parem) on minu nõrkuseks nagu mõnel ntx väike sigaret vahest. Mahajätmine tänase päeva seisuga tundub iseenese vägistamisena. Aga räägitakse, et pidid "nägemise" võimet vähendama... |
|
| Tagasi üles |
|
|
|
|
Sa ei saa teha siia alafoorumisse uusi teemasid
Sa ei saa vastata siinsetele teemadele
Sa ei saa muuta oma postitusi
Sa ei saa kustutada oma postitusi
Sa ei saa hääletada küsitlustes
|
|
KKK
Otsi
Liikmete nimekiri
Kasutajagrupid
Registreeri
Profiil
Privaatsõnumite lugemiseks logi sisse
Logi sisse
