UnenÃ¤gemise praktika

tonal · Liitunud: 1 Sept 2006 Postitusi: 155

Vahest siia alla saaks inimesed oma unenä§Ĩmise kogemustest kirjutada.

Seda teemat on siin foorumis juba muidugi mitmel pool käŗŠtletud aga prooviks siia siis praktilisema k?ealt lä¨Ĩneda.
Ehk siis mitte lihtsalt p?ad unenä¯¤ aga kui on olnud huvitavaid kogemusi, mida tahaksite teistega jagada.

vaatleja · Site Admin Liitunud: 26 Aug 2006 Postitusi: 2280

Jah, siin on neist teemadest palju räägitud küll ka täna "Ajast ja ruumist väljaspool" ja "Energeetilised sündmused" teemas.
Kuid mida sul endal pakkuda, või milmoel te harjutate unenägemist ja kas kellegil veel kogemusi on, mis vastavad tolteekide teisele tähelepanule?

tonal · Liitunud: 1 Sept 2006 Postitusi: 155

sõjamehe rada unenägemisse

Ta ütles, et uued nägijad kõhklesid algul, kas üldse unenägemist kasutada. Nad arvasid, et unenägemine ei tee sõjamehi mitte tugevaks ja vabaks, vaid muudab nad nõrgaks, kammitsetuks ja tujukaks. Vanad nägijad olid kõik just sellised. Kuna uutel nägijatel ei olnud teist valikut kui unenägemist kasutada, arendasid nad välja keeruka käitumissüsteemi, et korvata unenägemise kahjulikku mõju. Seda hakati nimetama sõjamehe teeks ehk sõjamehe rajaks.
Selle süsteemi abil muutusid uued nägijad tugevamaks ja saavutasid sisemise tugevuse, mida neil oli vaja kogumispunkti nihke suunamiseks unenägudes. Don Juan rõhutas, et jõud, millest ta räägib, ei põhinenud sugugi üksnes veendumustel. Kellelgi ei olnud kindlamaid veendumusi kui vanadel nägijatel ja ometi olid nad üdini nõrgad. Sisemine tugevus tähendab meelerahu, peaaegu et ükskõiksust, muretust, ennekõike aga loomulikku ja sügavat kalduvust kõike uurida, kõigest aru saada. Uued nägijad nimetasid kõiki neid iseloomujooni kainuseks.
ĢUued nägijad on veendunud,ģ jätkas ta, Ģet laitmatu elu viib vältimatult kainusele ja see omakorda kogumispunkti liikumahakkamiseni.
Uued nägijad uskusid, et kogumispunkti saab liigutada ka seestpoolt. Nad läksid veel sammu võrra kaugemale ja väitsid, et laitmatutel inimestel polegi vaja juhti, nad võivad iseseisvalt - energia kokkuhoiu abil - teha kõike, mida teevad nägijad. Neil pole vaja muud, kui teada võimalusi, mis nägijad on avastanud.ģ
lk 139

tonal · Liitunud: 1 Sept 2006 Postitusi: 155

unenägemise praktika

(Jutustused jõust lk 14-16)

Don Juani unenägemise praktika oli harjutus, mis seisnes oma käte leidmises unes. Teiste sõnadega, tuli tahtlikult näha unes, et otsitakse ning ollakse võimeline leidma oma käsi, lihtsalt nähes unes, et tõstetakse käed silmade kõrgusele.
Aastatepikkuse edutu katsetamise järel olin lõpuks saavutanud tulemuse. Tagasi vaadates ilmnes, et olin saavutanud edu alles pärast seda, kui olin suuteline teatud määral kontrollima oma igapäevase elu maailma.
Don Juan soovis teada saada tähtsamaid etappe. Alustasin sellest, et raskus end sundida oma käsi vaatama oli üsna sageli tundunud ületamatuna. Ta oli mind hoiatanud, et ettevalmistava osa varajases staadiumis, mida ta nimetas Ģunenäokujundamiseksģ, mängib mõistus iseendaga surmavat mängu ning teatud osa minust teeb kõik võimaliku, et takistada mul ülesannet täita. See võis seisneda, oli ta öelnud, minu tõukamises ükskõiksusse, melanhooliasse või isegi enesetapmisele viivasse depressiooni. Ma siiski ei läinud nii kaugele. Mu kogemused jäid pigem kõrgemale, koomilisele pinnale: siiski oli tulemus sama segadusse ajav. Iga kord, kui mul oli kavatsus oma käsi vaadata, juhtus midagi väga ebatavalist: ma kas hakkasin lendama või muutus mu unenägu viirastuslikuks või väga meeldivaks kehaliseks erutuseks - kõik ulatus unenäos kaugemale Ģnormaalseģ elulisuse piiridest ning oli seepärast väga sisendav. Uue olukorra valguses ununes alati mu algne kavatsus jälgida oma käsi.
Ühel ööl leidsin ma üsna ootamatult unes oma käed. Nägin unes, et kõndisin mööda tundmatut tänavat võõramaises linnas ning äkki tõstsin ma oma käed ning asetasin need näo ette. Oli tunne, nagu oleks miski minus alistunud ning lubanud mul jälgida oma käeselgi.
Don Juani õpetuse kohaselt pidin ma otsekohe, kui käte kujutis hakkas hajuma või oma kuju muutma, nihutama oma vaate kätelt mõnele teisele unenäo ümbruskonna elemendile. Selles unenäos suunasin oma vaate ehitusele tänava lõpus. Kui ehituse kontuurid hajuma hakkasid, keskendasin tähelepanu teistele ümbruse elementidele. Lõpptulemuseks oli uskumatult selge pilt tühjast tänavast mingis tundmatus võõramaa linnas. Don Juan laskis mul jätkata oma ülevaadet teistest kogemustest unenägemisel. Vestlesime kaua.
Kui mu ülevaade lõppes, tõusis ta ning läks põõsastesse. Tõusin samuti. Olin närviline. See oli õigustamata tunne, kuna ei paistnud olevat midagi erutavat ega murettekitavat. Don Juan tuli vähe aja pärast tagasi. Ta märkas mu erutust.
ĢRahune maha,ģ ütles ta mul õrnalt käsivarrest kinni võttes.
Ta laskis mul maha istuda ning pani mulle märkmiku pihku. Ta veenis mind kirjutama. Ta põhjendas seda sellega, et ma ei peaks jõukohta häirima tarbetu hirmu ega erutusega.
ĢMiks muutun ma nii närviliseks?ģ küsisin.
ĢSee on loomulik,ģ ütles ta. ĢMiski sinus tunneb hirmu, et tegeled unenägemisega. Niikaua kui sa nende asjade üle ei mõelnud, oli sul kõik korras. Aga nüüd, kui sa oled oma tegevuse avaldanud, oled sa nõrkemise äärel.
Igal sõjamehel on omaenda unenägemise viis. Kõik viisid on erinevad. Ainus, mis meile kõigile on ühine, on see, et me mõtleme välja igasuguseid vahendeid sundimaks end sellest teemast loobuma. Vastuabinõuks on jätkamine vaatamata tagajärgedele ning pettumustele.ģ
Siis küsis ta minult, kas olen võimeline valima teemasid unenägemiseks. Vastasin, et mul pole vähimatki aimu, kuidas seda teha.
ĢNõia selgituse kohaselt,ģ ütles ta, Ģvalib sõjamees unenägemise teema kujutist tahtlikult mõistuses hoides sel ajal, kui ta lülitab välja oma sisemise dialoogi. Teiste sõnadega, kui ta on võimeline hetke vältel mitte kõnelema iseendaga ning hoiab kujutist või mõtet, mida ta tahab unenägemises näha, kasvõi hetke vältel teadvuses, siis tuleb soovitud teema tema juurde. Olen kindel, et sa oled seda teinud, olgugi teadmatult.ģ
Oli pikem vaheaeg ning siis hakkas don Juan õhku nuusutama. Tundus, nagu oleks ta puhastanud oma nina; ta hingas kolm või neli korda väga jõuliselt välja. Tema kõhulihased tõmblesid rütmiliselt, mida ta kontrollis lühikeste sissehingamistega.
ĢMe ei räägi enam unenägemisest,ģ ütles ta. ĢSa võid sattuda mõju alla. Kui keegi tahab milleski edu saavutada, peab see tulema sujuvalt, suure pingutuse tulemusena, kuid ilma rõhumise või mõju alla jäämiseta.ģ

tonal · Liitunud: 1 Sept 2006 Postitusi: 155

viis tingimust

(Unenägemise kunst lk 22, 23)

Teiseks vanade nõidade suursaavutuseks, mida don Juan mulle põhjalikult selgitas, oli nende avastus, et kogumispunkti on väga kerge nihutada magamise ajal. See avastus tingis uue avastuse - et unenäod ja kogumispunkti nihe on omavahel seotud. Vanad nõiad nägid, et mida suurem on nihe, seda ebatavalisem on unenägu ja vastupidi: mida ebatavalisem on unenägu, seda suurema nihkega on tegemist. Don Juan rääkis, et need tähelepanekud ajendasid nõidu välja töötama mitmeid ekstravagantseid tehnikaid, et sundida kogumispunkti nihkuma. Näiteks pruukisid nad taimi, mis võivad tekitada kõrgendatud teadvusseisundeid, näljutasid ja kurnasid ennast, peamiselt aga püüdsid suunata oma unenägusid. Sel kombel, võibolla ise seda teadmata, lõidki nad unenägemiskunsti.
Ühel päeval, kui lonkisime Oaxaca keskväljakul, andis don Juan mulle täpse definitsiooni unenägemise kohta, lähtudes nõidade seisukohast.
ĢNõiad peavad unenägemist äärmiselt keerukaks kunstiks,ģ ütles ta, Ģkunstiks nihutada kogumispunkti oma suva järgi selle tavalisest asukohast, et suurendada ja avardada oma tajude ulatust.ģ
Ta ütles, et vanad nõiad sidusid unenägemiskunsti viie tingimusega, mida nad inimolendeid jälgides nägid.
Esiteks nägid nad, et seostatud tajuks saab koondada ainult need energianiidid, mis läbivad kogumispunkti vahetult.
Teiseks nägid nad, et kui kogumispunkt on nihkunud teise asendisse, ükskõik kui väikese nihkega on tegemist, hakkavad seda läbima teistsugused, harjumatud energianiidid, pannes teadvuse tööle ja sundides koondama need harjumatud energiaväljad püsivaks, seostatud tajuks.
Kolmandaks nägid nad, et tavaliste unenägude ajal vahetab kogumispunkt iseenesest hõlpsasti oma asukohta helenduva kera pinnal või sisemuses.
Neljandaks nägid nad, et kogumispunkti võib sundida liikuma ka väljapoole helenduvat kera, universumi suurtesse energianiitidesse.
Ja viiendaks nägid nad, et enesedistsipliiniga on võimalik une ja tavaliste unenägude ajal kogumispunkti asukohta tahtlikult muuta.

resonating · Liitunud: 29 Aug 2006 Postitusi: 111

Kas on kellelgi kogemust unenägemisest reaalis? Nii, et käesolev reaalsus toimib unenäona?
Mõtled välja mõne suvalise sõnaühendi, parem oleks eriti "ebaloogiline", ja sündmus toimub.

tom · Liitunud: 26 Sept 2006 Postitusi: 326

Kõige parem viis harjutada unenägemist on näha unes oma käsi.

Iga kord, kui magama lähen proovin enda meeled puhtaks teha. Lamades või istudes vaatan oma kätele ja korrutan endale: "Pärast, kui ma näen und, vaatan ma oma käsi ja saan aru, et ma magan." Ma kordan seda infot endale nii kaua kuni ma tüdinen või väsin ära. Siis lasen käed alla, kuid ei lõpeta lause kordamist. Sulen silmad ja proovin magama jääda. Seda harjutust tuleks teha rutiinselt enne magama minekut kuid ka siis kui ärkad. Ärkamise ajal tuleks korrata ainult lauset.

Oleks hea kui te paneksite oma unenäo kirja kuhugi märkmikku.

seesama · Site Admin Liitunud: 25 Aug 2006 Postitusi: 755